🧭 Geführte Meditation
„Raum schaffen“
Gehe in Resonanz mit deiner Klarheit – erlebe ein klanglich abgestimmtes Meditationserlebnis für neue Weite
… Eine geführte Meditation für innere Stabilität und bewusste Ausrichtung. ✔️
✦ Sie unterstützt dabei, aus innerer Klarheit heraus bewusst auf das auszurichten, was für Dich wirklich wichtig ist.✔️
Infos
Diese geführte Meditation lädt Dich dazu ein, einen Moment innezuhalten und Deinen inneren Fokus neu auszurichten.
Gezielte Atemführung, hypnotische Sprachmuster und Visualisierungen unterstützen dich dabei, innere Spannungen zu lösen.
So entsteht Schritt für Schritt ein klarer, stabiler innerer Raum.
Durch eine ruhige und klare Anleitung wird dein Körper-Geist-System Schritt für Schritt in einen Zustand bewusster Präsenz geführt.
Gedanken können sich ordnen und ein Gefühl von Weite, Stabilität und Klarheit wird spürbar.
✦ So kann sich ein Zustand entwickeln, aus dem heraus Gedanken, Entscheidungen und Handlungen wieder klarer und stimmiger werden.
Die Musik dieser Meditation ist gezielt auf den Ablauf und die Wirkung der Session abgestimmt.
Sie unterstützt dich dabei, tiefer loszulassen und dein gesamtes System in einen Zustand von Ruhe, Klarheit und innerer Ordnung zu führen.
Klang, Rhythmus und Stimme greifen dabei ineinander und bilden einen getragenen Raum, in dem sich Entspannung und Ausrichtung gleichzeitig entfalten können.
✦ Du hörst nicht nur zu – du gehst in Resonanz.
Diese Meditation eignet sich besonders, wenn du:
✔️ den Tag innerlich geordnet und bewusst beginnen möchtest.
✔️ innere Unruhe oder gedankliche Überlastung ordnen willst.
✔️ nach herausfordernden Situationen neue Ausrichtung suchst.
✔️ den Wunsch nach mehr innerer Stabilität und Klarheit verspürst.
✔️ geführte Audio-Meditation
✔️ Dauer: ca. 15 Minuten
✔️ jederzeit flexibel nutzbar
✔️ digital verfügbar
✔️ inkl. Mini-workbook
✔️ High-End Audio: präzise abgestimmtes Sounddesign für maximale klangliche Tiefe und Wirkung
✔️ 14 €
✦ Nach der Buchung erhältst du Zugriff auf die Meditation und kannst sie jederzeit in deinem eigenen Rhythmus nutzen – zum Beispiel am Morgen als bewussten Start in den Tag oder immer dann, wenn du einen Moment des Ausgleiches und der Neuausrichtung brauchst.
🤝 Terminvereinbarung
Wenn du klären möchtest, ob dieses Coaching zu deinem Anliegen passt, kannst du gern ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch nutzen.
Ein erstes Gespräch dient dazu, dein Anliegen kennenzulernen und gemeinsam zu prüfen, ob dieses Format für dich passend ist.
✨Weitere kostenlose Infos, Impulse und Angebote findest du auch auf:
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oliver.bernshausen
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UnternehmungZahnrad/
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Standort
Bahnhofstraße 15
57334 Bad Laasphe
Öffnungszeiten
Praxis für Ergotherapie:
Mo. - Fr.: 8:30 - 17:30 Uhr
Unternehmung Zahnrad
Mo. - Fr.: 9:00 - 19:00 Uhr
Kontakt
Telefon / WhatsApp:
+49 (0) 157 79 29 71 13
+49 (0) 2752 202 99 62
Aktuelle Angebote
Hier findest Du weitere Formate, die Dich dabei unterstützen können,
✔️ innere Klarheit zu entwickeln
✔️ persönliche Ressourcen zu aktivieren
✔️ Veränderungen bewusst in deinen Alltag zu integrieren
Ausgewählte Methoden aus Meditation, Coaching, Energiemedizin und Körperarbeit fließen – einzeln oder kombiniert und abgestimmt auf die jeweiligen Zielstellungen – in meine Angebote ein.
Immer in:
✔️ gemeinsamer Absprache
✔️ einem sicheren und geschützten Rahmen
✔️ getragen von professioneller Anleitung und Erfahrung
✔️ orientiert an dem, was wirklich dient ✦
Systemisch-energetisches Coaching
Entwickle klare innere Ausrichtung
Erkenne, was Dich fördert und was Dich zurückhält.
Verbinde Körper, Geist und Energiesystem zu einer stimmigen Einheit –
und erweitere deine Handlungsspielräume bewusst.
Workshop - Raum schaffen
Raum schaffen – Klarheit und Präsenz im Alltag
In diesem Workshop verzahnen sich theoretische Impulse mit professionell angeleiteter Praxis. Es entsteht ein geschützter Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.
Workshop - Atem & Unterbewusstsein
Einführung in Hypnobreath
Hypnobreath© ist eine Methode, die Breathwork, Hypnose und Musik in einer festen Reihenfolge kombiniert. Erst bringt die Atmung dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Regulation.
Dann kann die Hypnose das Unterbesuwwstsein erreichen.
🌱 Weiterführende Angebote
Manche Prozesse brauchen mehr Raum – oder eine vertiefte Erfahrung.
✦ Deshalb entstehen aktuell weitere Formate, die Dich in Deiner Entwicklung begleiten.
✨ In Vorbereitung
Hypnobreath© kombiniert Breathwork, Hypnose und Musik in einer festen Reihenfolge.
✦ Erst wird Dein Nervensystem über die Atmung reguliert – dann kann die Hypnose das Unterbewusstsein erreichen. Die Musik verstärkt den gesamten Prozess.
✔️ geführte Audio-Meditation
✔️ jederzeit flexibel nutzbar
✔️ inkl. Mini-Workbook
✔️ High-End Mastering und kuratierte Musik für maximale klangliche Tiefe
✦ Mehrtägige Erfahrungsräume an besonderen Orten –
mit direkter Anbindung zu reizvoller Natur.
✔️ Neuausrichtung und Integration in persönlicher und geschützter Atmosphäre
✔️ Regeneration auf mentaler, seelischer und energetischer Ebene
✔️ Verbindung von Kurzurlaub, Bildung und Selbsterfahrung
Praxis für Ergotherapie
… Gesundheit durch Teilhabe und be-fähigt sein
…informiere Dich über meine Praxis und die allgemeine ambulante Ergotherapie
Unternehmung Zahnrad
…Wertschätzung, Ganzheitlichkeit und Effizienz für Deine persönliche Entwicklung
… entdecke meine Angebote
